Низкий Веревочный Курс – классический тимбилдинг.
В одной из наших статей мы подробно рассказывали, как правильно организовать и провести Веревочные Курсы.
Представленная ниже программа — Низкий Веревочный Курс по канонам классического тимбилдинга. Бюджетный и эффективный инструмент командообразования, для сотрудников любых компаний и производств. Проводится перед Высотными Веревочными Курсами, либо может быть совмещен с ними в отдельных элементах.
Время проведения:
Стандартное время проведения Низкого Веревочного Курса от 2,5 до 4 часов.
Проводится в любое время года.
Количество участников:
Рекомендованное количество участников в каждой команде – 10 человек.
Рекомендованное количество команд, принимающее участие в тренинге – до 10 команд.
Место проведения:
Летняя открытая площадка, или спортивный зал: минимальным размером — 100Х100 метров (для 100 человек)
Минимальное техническое оснащение:
- Упражнения Низкого Веревочного Курса (10 этапов);
- Звуковое оборудование от 1,5 кВт;
- Дождевики Пончо;
- Перчатки защитные;
- Бейджи именные.
Инструкторский состав (для 10 команд):
- Ведущий – Модератор – 1 человек;
- Инструктор – 10 человек;
- Техническая служба – 3 человека;
- Звукооператор – 1 человек.
План — регламент Низких Веревочных Курсов:
- Общая разминка – 10 мин.
- Деление на команды и получение командной атрибутики – 15 мин.
- Представление команд – 5 мин.
- Прохождение этапов Низкого Веревочного Курса – 3 часа.
- Общее построение. Подведение итогов. Награждение победителей – 30 мин.
Классические упражнения Низкого Веревочного курса:
Буква А.
Описание упражнения:
Преодоление маршрута из точки А в точку Б, на техническом приспособлении похожем на букву А. Один человек (в технической страховке) координирует движение буквы А на маршруте, остальные члены команды осуществляют управление и продвижение Буквы А посредством веревочных растяжек. Упражнение должно быть выполнено технически правильно и за определённое время.
Может проводится в полной тишине.
На что направленно упражнение:
Выработка групповой стратегии; Умение понять друг друга без слов; Эффективное принятие решения в ограниченном режиме времени.
Разрушенный мост.
Описание упражнения:
Задание для команды переместится всей командой с одного подиума на другой при помощи пары мостков. Расстояние между подиумами 6 метров. Длинна мостков 3м 20 см.
Страховку участники осуществляют самостоятельно.
Упражнение может проводится в полной тишине.
На что направленно упражнение:
Выработка групповой стратегии; Координация групповой работы;, Выявление лидерских качеств; Эффективное принятие правильного решения в ограниченном режиме времени.
Командный лабиринт.
Описание упражнения:
Задача команды используя веревочные растяжки, осуществить перемещение шарика по извилистому лабиринту в центр приспособления.
Упражнение может проводится в полной тишине.
На что направленно упражнение:
Выработка групповой стратегии; Координация групповой работы; Выявление лидерских качеств; Эффективное принятие правильного решения в ограниченном режиме времени.
Весы.
Описание упражнения:
Задача команды уравновесить импровизированные весы посредством правильного распределения веса участников на каждом из «плеч» весов.
Страховку участники осуществляют самостоятельно.
На что направленно упражнение:
Умение работать в команде; Координация движений; Выявление лидерских качеств; Эффективное принятие правильного решения в ограниченном режиме времени.
Падение на доверие.
Описание упражнения:
Один участник должен упасть спиной вперед на руки других членов команды. Падение осуществляется с высоты от 1 до 1,м. Страховку осуществляет вся команда, под руководством инструктора. Данное упражнение должны выполнить все члены команды.
На что направленно упражнение:
Упражнение личностного роста; Умение доверять друг другу; Умение поставить командный приоритет над личным страхом.
Минное поле.
Описание упражнения:
Задача команды пройти маршрут по специальному полю с ячейками. В некоторых ячейках виртуальные мины – наступив на которые, участник возвращается назад. Таким образом, методом проб и ошибок, а так же внимательности и сосредоточенности, вся команда должна перейти с одного конца «минного поля» на другой.
На что направленно упражнение:
Эффективная командная работа; Внимательность к действиям всей команды; Достижение результата посредством слаженности действий.
Водопровод.
Описание упражнения:
Задача команды перекачать воду из одной емкости в другую использую обычный шланг. Эффективность перекачки воды зависит только от слаженности командных действий.
На что направленно упражнение:
Умение работать в команде; Координация движений; Выявление лидерских качеств;Эффективное принятие правильного решения в ограниченном режиме времени.
Командные ходули.
Описание упражнения:
Задача команды пройти по маршруту из точки А в точку Б – находясь всей командой на больших ходулях. Упражнение может проводится в полной тишине. Страховку осуществляет вся команда, под руководством инструктора.
На что направленно упражнение:
Выработка групповой стратегии; Умение понять друг друга без слов; Эффективное принятие решения в ограниченном режиме времени.
Паутина.
Описание упражнения:
Упражнение на доверие. Задача команды передать на другую сторону хитросплетенной сетки, своего товарища, таким образом, что бы не задеть за ячейки сетки и не потревожить колокольчики развешанные между ячейками. Страховку осуществляет вся команда, под руководством инструктора. Задание может выполняться полной тишине.
На что направленно упражнение:
Умение доверять друг другу, Выработка групповой стратегии; Координация групповой работы, Выявление лидерских качеств Эффективное принятие правильного решения в ограниченном режиме времени.
Палочки.
Описание упражнения:
Задача команды, встав в круг пройти полный круговой маршрут из точки А в точку Б, посредством скоординированного «перехвата» палочки впереди стоящего товарища. При падении предмета – команда возвращается на исходную позицию. Задание может выполняться полной тишине.
На что направленно упражнение:
Концентрация внимания; Выработка групповой стратегии; Эффективное принятие правильного решения в ограниченном режиме времени.
Цели и задачи, решаемые классическим Веревочным Курсом.
- Мотивация персонала на амбициозные задачи.
- Командное взаимодействие по принятию решений в условия дефицита времени.
- Развитие чувства персональной ответственности за конечный результат.
- Укрепление командного духа (team spirit) и коллективной ответственности.
- Укрепление вертикальных и горизонтальных связей в коллективе.
- Выработка правильных стратегий для достижения конечного результата.